Стройная фигура без диет

11:28 | Автор: Ира Бонэр |

Мы не голодаем, мы едим блюда, достойные настоящих гурманов, мы не изнуряем себя физическими упражнениями, мы учимся танцевать восточные танцы.
Это фотография омлета из моей книги Рецепты стройной фигуры без диет, которая выйдет в начале февраля. Все рецепты в книге совершенно новые, в интернете они публиковаться не будут, но вы можете следить за новостями и общими рекомендациями на моём сайте.

Ярлыки: как похудеть, как похудеть без диет, рецепты правильного питания для женщин

О пиве

10:30 | Автор: Ира Бонэр |

Вышла моя новая статья о пользе пива. Хоть пиво и считается алкогольным напитком, но пользы от него предостаточно, если знать меру. Наши прабабушки широко использовали его в своих секретах красоты.

Ярлыки: beеr

Пушистые ёлочки

21:58 | Автор: Ира Бонэр |

Вот такие пушистые ёлочки можно сделать своими руками.
МАСТЕР-КЛАСС

Ярлыки: новогодние поделки, новогодняя ёлка, Поделки к праздникам